继帕梅拉、刘畊宏等各种健身操后，最近网上又出圈了一个新运动如何做股票杠杆，叫做“指压板超慢跑”。 其实真正让这项运动风靡起来的，还是它的减肥效果，据说有人坚持一个月瘦了20斤。 但真的这么神奇，还是纯纯“智商税”呢？ 我们来了解一下吧！ 第 1 点 —The First— 什么是指压板超慢跑 指压板超慢跑是一种结合了足底按摩和有氧运动的新兴锻炼方式。参与者赤脚站在带有凸起颗粒的指压板上，以非常缓慢的速度跑步。 这个运动不需要什么开阔的活动空间，看电视的时候，就可以顺带在指压板上原地踏步20~3